【活动缘起】

我们是一群青春期孩子的父母

曾经的焦虑内卷差点断送了家的温暖

认清了育儿是一场人生长跑

认清了淡定自如的松弛感

才是育儿的顶配

我们是一群践行的父母

从不知所措到成为站在孩子身后的引领者

他们是利箭，我们是弓

我们做到了从知道到做到

分享是我们的初心❤️

我们是一群走在自我成长路上的父母

深刻验证了“我就是世界中心”的法则

我变了，一切就变了！

【组织名称】松松修行舍

践行在关系中的自我修行

借助青春期把自己重养一遍

相互陪伴 做最知心的同行人 

【本期共读书目】

《为什么我的青春期孩子不和我说话》

【线上读书计划】

1. *读书口号*

微习惯带来微改变

量变到质变

我才是世界改变的中心

2. *读书时间*

MON-FRI 周内打卡

SAT-SUN 周六日休息

3. *打卡工具*

《与心相连》作业打卡+群内接龙  

4. *共读细则*

1、预计读完一本书20天~30天；

2、每天共读10-15页左右，于当天24：00前打卡上传30字以上的文字分享，同时在群内分享，即为打卡成功；

3、每人99元/书作为共读成长保证金，全勤打卡即退89元，余下10元作为贡献奖励优秀个人。

4、迟交或者未打卡累计超过3次者，当期成长保证金乐捐读书会。

5、每天选出2-3位优秀分享，结束时，参与本书共读获得优秀次数最多的前两名，读书会安排礼品奖励。

5. * 每周一次在线解惑答疑*

每周一次线上研讨（暂定周四晚上8:00-9:30）

复盘过往一周内容

个案探讨，沟通演练

6. *其他*

1. 自行购买正版书籍

2.  欢迎带朋友一起加入

3. 中途加入的保证金额不变，自行补读前面的内容

7、*分享摘录请最后*​

【舍友介绍】

-赵洁-

墨尔本大学硕士

心理咨询师

家庭教育指导师

天赋潜能咨询师

曾任职于跨国企业人力资源部、500强海外供应链、广东TOP10管理咨询公司。因亲子困惑的推动，开启了内在探索旅程。8年探索，不仅收获了愈发靠近的亲子关系、夫妻关系，还找到了自己后半生为之奋斗的方向：从用心力量，行自助助人之路，陪伴干千万万家庭，找到幸福与和谐。

发心发愿：甘愿做每一个灵魂回归绽放的桥梁

-陆泽满-

出生中医世家

13年实战经验

一线身心疗愈个案200+，健康疗愈10000+

对疏导身体能量平衡有丰富的实战经验

师承多门中医学派，精通传统中医推拿、震荡中医脉诊，八卦手针，御用脏腑疗法、道家气血疏通手法，因寻找心的终极答案， 入道研究和学习身心同调的无心疗法。

发心发愿：心病还须心药医 解心为上

-陈艳恒-

青少年自驱力讲师

心理咨询师

50W粉美食博主

擅长设计、摄影、文案、美食

发心发愿：感召每个人找回幸福的能力

【分享摘录】